「生活習慣」 一覧

エイジングケアにも肌はもちろん、髪や身体作りなどいろいろなものがあります。エイジングケアを特別なものとだと思っている方もいるのではないでしょうか。 エイジングケアは、ポイントを抑えて行うことで難しいこ ...

自分に合ったエイジングケアはできていますか。自分に合ったケアを見つけるのは難しいですよね。肌を若返らせるためには、自分に合った方法を選ぶことが大切です。自分の肌タイプに合ったエイジングケアを見つけまし ...

加齢と共に体力は低下していき、体に不調が出やすくなってきます。体力低下とエイジングケアは一見関係のないことのように思えますが、実は体力低下は大切なエイジングケアのサインだったのです。 ■体力低下 体力 ...

  美の先進国と言われているアメリカですが、日本に伝わってくるのも日に日に早くなっていますよね。特に美容商品は入れ替わりも早く、知らないまま流行が終わることはよくあることです。エイジングケア ...

エイジングケアでのポイントは、紫外線対策、保湿、洗顔の3つです。この3つのことを適切に行えば、大半はカバーできます。今回は、3つの中でも特に重要な保湿に注目してみました。 ■エイジングケアの基本は乾燥 ...

エイジングケアというと肌のエイジングケアを思い浮かべる方も多いと思いますが、実は加齢と共に髪も老化していきます。髪が老化していくと見た目も老けて見えてしまうため髪のエイジングケアをすることは、若々しく ...

世界3大美女の一人と言われ、その美しさから多くの人を魅了したと伝えられているのがクレオパトラ７世です。彼女の見た目はもちろん美しいですが、人間的な魅力も計り知れなかったそうです。 美容法として行ってい ...

ここ最近、肌のハリがなくなりしわやたるみが目立ってきた、去年までなかったシミがでてきたなど肌の老化を感じてきたらエイジングケアのはじめ時かもしれません。今回は、今からでも遅くない簡単なエイジングケアを ...

韓国の女性は、キレイで若々しい人が多いですが、その秘密はスキンケアにあったのです。今回は、韓国の女性が実践している美肌を保つ美容法についてご紹介します。 ■韓国女性が実践しているスキンケア 韓国女性は ...

スキンケアをするだけでなく、運動をすることによってもエイジングケアをすることができます。今回は、身体の中からキレイになるためのスポーツをご紹介します。 ■運動でエイジングケア 運動をすることによって新 ...